问：我的女友向来是温婉可人，很体贴的；不知道是怎么回事，一到那个时期，她的脾气就变得不可捉摸，动不动就对我说些莫名其妙的话，但事后她又懊恼曾对我说的，让我不要介意之类的……我想问一下，这个可不可一避免呢？或者有什么好的方法来防范于未然？
答： 月经是妇女特有的生理现象，月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等.从生物学角度看，显然要涉及到月经周期中固有的性激素的波动。在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。看来性激素和抑郁二者之间必然存在某种联系。另一些研究人员则认为情绪波动与文化修养、社会环境因素有关。由于传统习俗的长期影响，使妇女认为月经前必然出现焦虑，这是对妇女文化压迫的结果，她们在经前期总是期待焦虑、情绪低落的发生。看来，生物学因素（激素水平）和非生物学因素（文化、社会、环境）都起着一定的作用。激素、其他生理因素具有一定的影响，它又因文化、社会、环境因素的影响而得到放大，二者可以相互影响，相互促进，于是出现一些妇女情绪低落的问题。作为她的伴侣，在她的特殊时期你应该更多地关心体谅她，不要介意她情绪化的东西，不要让她劳累，也不要让她沾冷水．