不想吃早饭怎么解决?

问：早饭吃不下去,到10点后才能下咽,如果吃了,又影响中午饭,这样的话,是否早饭不吃也可以?

答：    不吃早饭对身体不好,你不愿意吃的原因可能是起床后就开始吃饭.你以后早起20分钟,出去跑步锻炼一下,或者出去散步也行,保你回来肯定想吃饭.