问：我现在27岁,因为有些原因,我和老公在家待了一年没上班.在这一年里我们常上网(每天超过12个小时).还吸了很多烟(一天10支左右).生活很懒散,睡觉也是黑白颠倒,饮食也没规律...所以我身体有点虚弱,但是没是疾病,精神也可以.老公身体也还可以,比我
健康.现在我们从新回到工作岗位,我想重新开始生活.还想要个孩子,但是我怕上网和吸烟会影响胎儿的
健康,现在的状态也不利于生育.所以要保健一段时间.戒烟,尽量不上网,适当锻炼,合理饮食等等.但是我不知道应该锻炼多久才适合要孩子,要孩子前要不要体检什么的.因为表面没什么病,不知道是不是真的
健康.总之,我想在最有利的条件下要孩子.有这方面经验和知识的朋友请帮帮忙,详细的帮我解答一下，谢谢!!
答：
建议半年之后再要孩子。你这种情况属于亚
健康状态，同时吸烟等不良生活习惯会使你们两人的身体都多少受到一些损害，因为人体的细胞生命周期在120天——180天，如果能保持三四个月的正常生活，人体细胞基本会恢复过来，不过要孩子不是小事，就等半年吧，再说也不是想要就能有的。当然时间也不能太长了，毕竟也有27岁了，等生孩子时差不多要29岁了，过了30岁要孩子就不太好了。祝你们早日拥有一个
健康聪明的宝宝。