孕妇补血要吃什么东西比较有较?

问：孕妇补血要吃什么东西比较有较?

答：    孕妇怀孕期间千万不要吃药,尤其是补药(包括阿胶/当归).清补凉也不能吃!!!补钙::芝麻/牛奶/豆浆补蛋白质::豆浆/豆芽补血::花生/肝类美容::粟米维生素A:苹果维生素C::橙子/蕃薯加强子宫机能:::连藕炖排骨孕妇怀孕期间宜凉不宜补!!!!平时多喝豆浆和开水.

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