问：痛经怎么办？
答： 我原来也一直有痛经的问题!一直都不能好,就像你一样痛的死去活来,后来我还去过医院,医生告诉我生了小孩就好了,现在只能慢慢保养,我当时回去掐指一算,把自己给下一跳,算出我还要痛上将近100多回,从那以后我就想办法,因为实在是每次痛的不得了.经过我多年的考证,我得出唯一的办法就是一定要注意饮食和生活习惯,以前我什么都不注意,老是在这个期间吃冰棒或者洗冷水,因为我是湖南人还有吃辣椒的习惯,所以留下了病根,后来我每个月来之前的一个星期就喝益母草,也许你现在月经时间还不太稳定,所以我
建议你把每个月来的时间都登记下来,看是提前(推迟)多少天,你可以根据自己的实际情况调整,如果估算不出来的话,你就半个月都喝,这样也有益身体.你可以到药店买益母草冲剂也可以直接买益母草回来煮中药喝,如果觉得难喝也可以用益母草煮蛋吃,但也要把药水喝了,良药苦口利于病嘛!对了这个期间你可不要放肆吃刺激的东西.想要来月经的时候舒服点就要戒口或改善生活规律.到了你来月经那天尽量不要外出,泡一杯红枣姜水,还有准备一个小热水袋.红枣姜水是活血用的,就是用五六颗红枣和三四片生姜用开水冲开,趁热喝,多喝为益!放松精神,把热水袋放在小腹上让它来缓解疼痛.我刚开始这样做只能缓解一下,但我一直坚持了一年,现在我都不痛了!虽然有时还有点胀,但一喝喝我前面所介绍的茶,用热水袋热敷一下就没事了!其实就是要多加注意,千万不要有想偷懒的想法,以前我也是老是忘记,但后来坚持下来就一直没这么痛了!那不痛的感觉真好,天气都晴朗些,空气都清新些!还有一定不要放弃这样做,原来我也是老是试来试去都没办法解决,就不相信那些方法了,主要是坚持,刚开始可能还会痛,但是只要你按照我的方法坚持下去了,一定会好的!我就是一个例子呀!止痛药我
建议还是少吃,实在是痛的不行了才吃点.原来我痛的也是每次吃,可是到后来居然吃止痛药没有作用了!我又去医院打止痛针,医生说如果我依赖的话,那是一种很不好的激素.我也是怕了!还有你也可以吃吃什么当归煮蛋啊,没事多吃红枣,我天天都吃,既美容又活血.是真的!每天吃几颗就行了,这样对你来说又不累!何况可以缓解那种痛苦啊!你只要按照我所提到的都吃上一阵的话,我保证你会好!还有连矿泉水都不能喝,也许你认为这是夏天又不喝冰的!但这些东东和果汁对身体来说也是冷的!喝温水,洗温水脸,连漱口的水也要温的!就是说任何冷水都不能碰!这个是关键!一定要做到!要不你又前功尽弃了!记住我跟你说的重点,是一定\一定要做到的,要不你跟谁求救都没用了!小妹妹!祝你好起来!还有不懂得可以问我!