怀孕是不是不可以这样吃菜？

问：怀孕是不是不可以这样吃菜？

答：    怀孕后,应该适当的补充营养,吃的食物要荤素搭配,营养丰富合理,像冷的\辣的东西少吃,不新鲜的东西一定不要吃,怀孕前三个月应该补充叶酸,你知道吧?!叶酸主要来源于绿色蔬菜.顺其自然,心情愉快.你会生一个健康美丽的宝宝.建议你订本准妈妈杂志,我准备要宝宝,我订了,很有帮助.

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