问：孕妇该如何减轻晨吐呢?
答： 有许多办法帮你度过与晨吐有关的恶心呕吐，试试以下方法，选择对你有效的：1．将每餐分开来吃，用几顿有营养的小餐代替一顿大餐；2．在起床前先吃一点零食，如几块饼干或米糕，或让你的丈夫做一些烤面包片；3．尽量少吃高脂食物4．保持液体供给，液体要比固体食物容易被身体接受，而且你要避免脱水；5．干的食物和含水的食物交替食用，这顿饭只吃干食，下顿饭吃液体的食物；6．试一试生姜，它是治疗恶心的天然药物，将它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃；7．当觉得恶心的时候吮吸一片新鲜的柠檬；8．尽量避免能够引起你恶心的东西，如某些气味、运动或声音；9．充分休息；10．避免大量出汗或过热，这也可造成恶心；