痛经该怎么办?是在平时注意呢还是来经时注意?

问：痛经该怎么办?是在平时注意呢还是来经时注意?

答：    介绍一个家传良方,(没敢吹祖传秘方)方法是:痛经时喝红糖水,或者用红糖姜熬茶喝.因为痛经多为受凉所至,红糖和姜都具暖性，以暖克凉，就会缓解，你不妨一试.平时多注意保暖，月经到来的前几天控制自己不要吃凉东西，心绪要平和，不要紧张，别着凉，你会好起来的。

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