怀孕期有便秘怎么办?

问：怀孕期有便秘怎么办?

答：    妊娠以后肠蠕动及肠张力减弱，再加上活动量小，容易发生便秘。由于子宫增大及胎儿的压迫更会感到排便困难，应该多吃含纤维素多的蔬菜和水果，少吃辛辣食物。实在不行，可以口服一些缓泻剂，例如睡前口服果导片1~2片，或麻仁润肠九等，也可外用开塞露、甘油栓，但绝对不要用剧烈的泻药，以免引起流产或早产。

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