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妇产科:哺乳期可以参加体育运动吗?
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妇产科
哺乳期可以参加体育运动吗?
问:哺乳期可以参加体育运动吗?
答: 哺乳期体育锻炼哺乳期进行适宜的体育锻炼,其好处不仅仅表现在母体、胎儿当时,更有益于终生。在人们生活水平普遍提高的今天,哺乳期营养过剩或不当而导致的孕妇肥胖,已是司空见惯。究其原因,大多与哺乳期活动大量减少有关。肥胖可增加糖尿并冠心并高血压、脑血管疾病等重大疾病的发病率,其后果是不言而喻的。体育锻炼有益于产后整体功能的康复,有利于乳汁分泌。
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