问：痛经＋月经量多该怎么办
答： 你的问题为原发性痛经，原因有几点：①原发性痛经中精神因素占重要的地位。一部分少女过份敏感，②子宫发育不良或子宫颈异常或子宫颈管狭窄，使经血外流不畅；③遗传因素，往往母亲有女也有的情况较多；④内分泌因素，如膜样月经，子宫内膜整个排出，子宫收缩增强或不协调收缩引起痛经。⑤经研究证明原发性痛经的病理机制与子宫内膜的前列腺素有关，前列腺素E2，作用于子官肌纤维使之收缩。经患者子宫内服中前列腺素含量正常妇女明显升高。需要注意:增强体质，注意生活规律，劳逸结合；注意营养和充足的睡眠。经期避免激烈运动，过度劳累，忌用冷水洗浴或在水中工作；精神方面消除恐惧、焦虑及精神负担。如有全身疾病应予以治疗纠正。至于辣椒最好不要吃,有刺激的食物冷饮等都不要吃.