我想做妈妈了，在孕前应做些什么呢？

问：我想做妈妈了，在孕前应做些什么呢？

答：    做妈妈之前应该自己和伴侣有规律的生活，且戒烟，戒酒至少半年，保持平和，愉快的心情，如果您是有选择的怀孕，最好受孕前3个月及后3个月口服叶酸，每天一粒。

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