问：男人外遇，我该怎么办
答： 如果肯定地说你的老公有了外遇，首先我们得清楚这样的一个事实：是你们俩的情感出现了问题及裂缝，才会出现后来者．并不是出现了后来者，才让你们的感情有所变化的．．．．．也许在平日里，很少去注意你们之间的情感沟通与管理．只有到了危机四伏的时候，当婚姻亮红灯的时候，女性才会提高警惕，且是将茅头指向外部，，，，缺少了一份对自我的审视．婚姻与恋爱都不会是一次性投资而终生受益的，，，，，，，，注意后来者，也许她所拥有的部分，吸引你老公的，就是你所缺失的．对婚姻不轻言放弃，这时，也许就是一场婚姻保卫战，用比较智慧的方式去了解他们的相处程度，然后有的放矢地努力，如果经过你非常地努力却无法留住那份感情，那么选择放弃，这也是一种决择．如果自己无能为力时，去请求得到心理医生的专业帮助，去为你的婚姻把把脉，为你能有一种更好的成熟心志去面对这段情感，不管是结束还是继续这份感情，你都得清楚地看到自己婚姻是哪方面出现了问题，看到自己的盲点．不然，在继续你的生活时，相同的错误还会再次重复．
参考文献：西亚蕾莎心理咨询http://www.gzxyls.com