问：是激烈运动哦！
答：不可以
心脏早搏注意家庭保健
心脏在正常有规律的跳动过程中,突然出现提前的跳动,在医学上称为“过早搏动”,简称为“早搏”。
根据早搏出现的部位不同,一般分为房性、房室交界性(心房与心室之间的通路)及室性早搏三种。其中以室性早搏为多见,且有重要意义。
有了早搏的病人,如在医院经过适当治疗,回家后怎样来巩固疗效?这是病人们都很关心的问题。为了防止或减少频繁早搏的发作,在家庭康复中应注意下列几个问题:
一、休息:晚上宜早睡,保证午睡,对失眠者,应服镇静剂或安眠药,以保证大脑皮层得到充分的休息,否则可造成中枢神经功能紊乱,使心肌兴奋性增高而诱发早搏。如果在心跳增快时早搏较多,应该绝对卧床休息,如果在心跳减慢时而早搏较多,那么,就应该适当参加活动。
二、饮食:宜清淡,并选择容易消化的食物,少食豆制品,尽量不吃有刺激性的食物。因为这些食物,都有诱发频繁早搏发生的可能。少喝浓茶或咖啡,因为这些饮料都可使心肌兴奋性增高,也容易诱发早搏。
三、锻炼:为了提高免疫力,增强体质,在病情允许的情况下,可适当参加太极拳或气功等轻度锻炼,但一定要持之以恒,不可半途而废。
四、按时服药:频繁早搏者在家庭康复期间,仍应按医嘱要求,按时服药。在服药期间还应注意有无不良反应。如胺碘酮、维拉帕米等药,可使心跳减慢,若每分钟心跳在50次以下,就应及时停药。另外如安搏律定对控制室性早搏效果显著,但容易引起神经系统副反应,如头晕、手指震颤、摇晃等症状,严重的甚至发生癫痫样大发作。
五、定期检查:在服用胺碘酮期间,应定期到医院检查心电图,观察Q-T间期有无明显延长(正常为0.4秒),以免发生严重的室性心律失常。另外,在家庭康复期间,如果自己感到心悸频繁、伴头晕、胸闷等情况,应及时到医院作进一步诊断与治疗,以免在家中发生意外。
六、避免感冒或咽炎:密切注意气候的骤变,避免寒风侵袭,尽量不到拥挤的公共场所中去,以免染上感冒。如有咽痛,应及时就诊。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/1132868.html