神经衰弱有没有快而有效的方法

问：

答：据我所知除了运动锻炼外没有好办法,还有听说多补钙可以治愈神经衰弱,还有要把神经放松下来,我记得有一个朋友因为怀疑吃错了东西而引发神经衰弱后来通过自我调节三个月就痊愈了.

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