一位有心脏病的老年人出现恶心，吐，高压175这是怎么回事

问：一位有心脏病的老年人出现恶心，吐，高压175，是怎么回事。

答：建议送他四句话：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
这四句话，十六个字，能使高血压减少55%，脑瘁中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，因此健康方式很简单，效果非常大。至于礼品吗，可以送些燕麦粉、燕麦片，黑木耳，绿茶，这些食品或饮品对心脑血管病人有很大的好处。

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