我儿子今年13岁，三天前晚上突然出现失眠现象，至今连续三天，不知是什么原因，怎么治？

问：白天他好好的，说是到了晚上就翻来翻去睡不着，我心里很急，希望大家能帮帮我，谢谢了。

答：好好和他谈谈，多为心理方面的原因，如果问不出来也可找他的朋友帮忙侧面了解一下情况。待他出去玩玩散散心

给你个食疗方：小米、百合、银耳、红枣、龙眼肉、莲子各适量熬煮（可根据口感决定比例），早晚各喝1次

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