问：贫血性高血压老年人在生活中该注意什么?
答： 概念和诊断标准完全不同“贫血就不会有高血压”，在老百姓中普遍存在这种错误认识，这完全是对高血压认识的一种误区。其实，贫血和高血压是完全不同的两个概念，两者没有什么直接关联。贫血是指外周血中的血红蛋白量低于正常值的下限，—般血红蛋白浓度的降低都伴有红细胞数量和压积的减少。目前诊断贫血的血红蛋白的标准为：成年男性低于130克／升。成年女性低于120克／升，孕妇低于110克／升。高血压以动脉血压升高为特点，可伴有动脉、心、脑、肾等重要器官的病理损害。按目前最新的标准，成人的收缩压等于或大于18．7千帕(140毫米汞柱)，或舒张压等于或大于12千帕(90毫米汞柱)，二者居其一，即为高血压。可见两者的概念及诊断标准完全不同，成因，各有不同正常人体血液中红细胞数、血红蛋白浓度及红细胞的压积是：维持在一定正常范围内的。贫血的产生主要是由于某些原因使红细胞生成减少，破坏增加或丢失过多，导致红细胞数、血红蛋白浓度及红细胞压积低于正常标准。如月经过多和妊娠、生育、哺乳期的妇女，处于婴儿期和青春期的小孩因生长过快，需求较多易致贫血。此外，有出血病史以及慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤的病人等也较容易出现贫血。我们的心脏像一个泵，不断地有节律地把血液送到全身的动脉。动脉系统是一个密闭的管道系统，血液在动脉中流动，对动脉血管产生的压力叫血压。这就像我们用气筒给自行车打气，气体对轮胎壁产生压力一样。血压主要由心输出量、循环血容量等因素决定。除此之外，身体内还存在着调节血压的各种各样的神经和激素等。高血压的形成主要是周围动脉阻力与心脏排血量的平衡失调的结果。高血压常见于有急躁、易激动性格特征及肥胖、高脂血症等患者；大量摄入高热量膳食、吸烟、酗酒、脑力劳动者及易致精神情绪紧张者如司机等均为易感人群。值得一提的是，剧烈运动、精神紧张或情绪激动均可出现一时性血压升高，饱餐后血压亦会有所升高，这都属正常生理反应，不能凭这些情况就诊断为高血压。曾被确诊为高血压，经服降压药物后，即使血压已恢复正常，仍为高血压病患者。两者同存不足为怪贫血是临床上常见的由多种不同原因或疾病引起的一种症状，因此贫血病人应积极寻找病因和原发玻高血压亦有原发及继发之分。由于高血压和贫血之间没有直接关系，是两种完全不同的疾病，因此在一个病人身上同时存在是完全可能的。如王先生由于慢性胃病，长期饮食不好导致贫血；同时，由于从事高度紧张的司机工作，因而易患高血压。又如尿毒症患者，也往往有高血压和贫血同时存在的情况。因此，贫血患者应定期检测血压，以便早期发现高血压，积极治疗，防止由高血压带来的心、脑、肾等可能出现的损害，这对中老年朋友尤为重要。也就是说贫血补血并不会引起血压增高,而高血压降压也不会引起贫血加重,所以补血剂与降压药可以同用.平时饮食应低盐低脂(如肥肉.动物内脏),多吃食铁量高的食物(如猪血,鸡血.龟苓膏蛋黄,芹菜、紫菜、木耳、海带)