问：一个关于心脏的治疗、保舰饮食及运动和生活起居的综合问题
答： 一、心脏传导阻滞的病因——引起心脏房室传导阻滞的病因，老年患者以冠心并心肌并不明原因的传导系统退行性变所致。青少年以急性心肌炎多见。二、症状——Ⅰ度房室传导阻滞可无明显症状。Ⅱ度以上可有心悸、心脏停跳感，心律过慢时，可有头晕、乏力、胸闷、气促等症状，重者可出现心源性晕厥。胸口堵，一般为胸闷的感觉，常是心肌缺血、心功能不全、通气障碍的表现。胃堵，一般是心口部的一种闷胀感，它可以由心脏引起，也可由消化疾病引起。由于人体内脏神经的感觉定位不确切，并常向他处放射，所以局部的感觉并一定代表病变的准确部位。三、心脏病与胃的关系——心脏病与胃因解剖位置较近，发病上有一定关系：1冠心病心绞痛时，典型的疼痛是在胸骨后或心前区，不典型的疼痛可在上腹部、咽、下颌或牙齿等，因此，发生于上腹部的心绞痛常误诊为胃玻2冠心病患者，如进食过饱，可使消化道血流量增加，而心脏供血减少，引起冠脉痉挛诱发心绞痛。称为胃—冠反射或胃—心反射。3心脏病出现心衰时，消化道、肝脏瘀血，患者可有食欲不振、胃部不适、消化不良等症状。四、心脏病发生的信号：1疼痛——疼痛是心肌急性缺血或损伤时最先发出的信号，如心绞痛、心肌梗塞疼痛等。糖尿病时，神经受损，可出现无痛梗塞。2胸闷——心肌缺血、心功能不全时可有胸闷、气急症状。活动或劳累后气急、心率增快、夜间出现呼吸困难或突然憋醒等，都是心功能不全的表现。3头晕与晕厥——过速或过缓性心律失常、传导阻滞等，可引起大脑供血不足而发生头晕可晕厥。五、心脏病的中医治疗——心脏病时可以应用中医药治疗。如急性期可用活血、化瘀、理气之药以治标止痛；缓解期用补阳、滋阴、补气血等以治本。常用冠心苏合丸、速效救心丸、丹参滴丸等。六、运动——有心脏病，如冠心并心肌并心脏传导阻滞、心功能不全等，不能参加剧烈的运动和竞技性的运动等。可以根据体力，在医生指导下，进行适宜的运动，如散步、快步走、太极拳等。七、生活注意：1避免过度劳累，生活要有规律，保证充足睡眠。2进食不宜过饱，以免造成胃肠负担过重，诱发心脏病发作。此外还应避免辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。3避免过度情绪激动，避免寒冷刺激，避免大便干燥。4注意置备家庭应急药品：如阿托品（改善传导）、阿斯匹林、消心痛、长效心痛治（丽珠欣乐）、安定——镇静剂等。5关于戒烟——吸烟可使冠状动脉痉挛，损害心饥促使动脉硬化，必须下决心戒掉。许多人患了严重心脏病才戒烟，以生命为代价是不要取的。八、心脏病饮食：心脏病与饮食之间存在着密切的联系，为了心脏
健康，我们应重视饮食治疗。1、、限盐——每天最好限制在5克左右。吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，对心脏病不利。2、限脂——长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素，限脂就是限制过多的脂肪和胆固醇，如油类、肥肉类食品，动物内脏，鸡蛋等。应多选用豆类食品，黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治冠心病有利。3、补充纤维素——纤维素能减少胆固醇在体内生成，有利于冠心病防治，纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。4、补充维生素——丰富的维生素有助于心脏
健康。如维生素C能改善冠状动脉的血液循环，维生素E具有很强的抗氧化作用，保护心肌，预防血栓。绿叶蔬菜中富含维生素C；肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素、PP；油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。