如何治疗习惯性便泌

问：我便泌有很长时间了,吃药就第一次管用,但之后就一点作用都没有了.很顽固.请问有什么药物或者饮食方面应注意什么能治疗便泌呢

答： 不必像上面那位说的那么复杂。所谓习惯性便秘就是习惯不好造成的。治疗可用果导片一次二粒，两次一般就可好。预防方面一个是饮食要多吃蔬菜，因为含纤维素多，纤维素可以增加肠道蠕动频率，还可增加肠道水份起润滑作用。另一个方面是排便要一天蹲两次，不想解也要蹲两次，改变习惯。如此就可以了。

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