保护嗓子的方法？

问：有炎症，经常不舒服？

答： 保护嗓子要做到以下三点：1、不能吃过甜、过咸的食品，不是刺激性强的食物，尤其是膨化、油炸小食品；2、多喝水，但少喝饮料；3、尽量减少讲话时间，不大声喊叫。

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