请问：有哪些水果对肠胃有保护作用

问：一个得了几十年慢性胃炎的老人，一吃水果胃就不舒服，有哪些水果不刺激胃的呢？或者有保护胃的作用呢？

答：    对胃有保护作用的水果我就没听说过了。一般吃水果后胃不舒服应该主要有两个原因，首先，水果含有果酸，对胃粘膜刺激；然后就是某些水果的纤维较粗，难消化，所以就也不舒服了。针对这两点，吃水果的时候，首先要找些含果酸少的，那些像杨梅、石榴等的果酸丰富的就不要吃了；然后要吃些易消化的，粗纤维少的，像西红柿等。由于个人体质不同，所以也要自己总结一下罗。吃的水果拣些成熟的，会比较好。