请问肾虚吃什么效果最好？

问：请问肾虚吃什么效果最好？

答：    肾虚有阴阳之不同，治肾阴虚以六味地黄丸为常用，致肾阳虚常用金匮肾气丸，食物中补肾之品也有，象黑芝麻、核桃、芡实、桑椹等都是药食两用之品，可以做食疗常吃，而且副作用很校

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