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运动时右腹刺痛


问:本人在初中时候,具体时间不清楚了。每次跑步总是感到右腹有刺痛感。特别是快跑时十分明显。大概50米就会感到很痛了。跳绳长了也会痛。。位置在肚脐的右边。。用手压肚子。。在肚脐上方和右方都有痛的感觉。。不知道怎么回事。。也曾去看过内科。但检查没什么问题!这病已经有四五年了。。。望神医救治!!!!!感激不尽问题补充:本人今年20岁。男。这种痛只在运动时候出现。有时跑步会感到肚子里有水在动。。应该是炎症的表现吧。。希望能给出药来

答:    是有一些人在体育锻炼时,的确会感到腹部疼痛,甚至还比较剧烈,使之茫然不知所措。其实这并不奇怪,在医学上谓之运动性腹痛,每每发生于初次参加锻炼或不太适应一定强度运动的人。你可能就是这样的。运动不仅是肌肉的收缩和舒张,而且是全身各个系统和脏器在神经主导之下,进行的一种紧张性的激应性活动。机体对营养和氧的需求骤增,各种代谢产物和二氧化碳逐渐堆积,这就要求内脏器官“超常运转”、心跳加快、呼吸急促,尽最大的可能去摄取氧气,争取及时把二氧化碳排出体外,这样就会使从事呼吸运动的肋间肌和肠肌因频繁的收缩而出现痉挛,尤其是位于胸腹之间的膈膜,若是右边痉挛,就会出现右上腹疼痛;若是左边痉挛,将导致左上腹疼痛。出现了运动性腹痛,比如你参加的跑步,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能适应,应减少运动量,然后循序渐进。对于青年女性,在月经来临前2-3天,运动量和程度应减少,因为运动量过大,强度较大,可产生月经前应激反应也可引起腹痛。而男青少年的胸腹尤其腹部稍上部位的膈膜,同样可因呼吸肌肉的强烈收缩而产生痉挛,丝毫不亚于女性的疼痛,这是经常可能发生的情况。一旦发生运动性腹痛,停止运动后局部进行轻柔的按摩便可缓解,严重者可口服阿托品片,辅助以适当喝温开水治疗。如果热爱运动,你可以循序渐进。同样可以在经年累月的运动锻炼后适应着并痛快着。

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