请问喝牛奶的最佳时间？

问：请问喝牛奶的最佳时间？

答：    我在幸运52里边看到的这个题目，应该是早饭后20分钟喝牛奶，最能有效发挥牛奶的营养，如果晚上睡前喝的话，可以起催眠的作用。

上一篇：请问儿童抽动症怎么治疗？谢谢
下一篇：高血压病有好的治了办法吗