我这是什么病?

问：我这是什么病?

答：    其实你这种应该不算病，主要可能和你睡前的状态有关，比如你睡前精神太紧张，看了恐怖的故事，还有如比你经历过一些你认为可怕的事，再者可能和你的睡觉姿势有关，比如你是朝天睡，你可以试着改为侧卧。总之是要放松，正常睡觉，该是没问题的。

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