问：我妈犯的病如下，有三四年。今年最严重。以前比较轻微。
具体病证:
1、后脑勺酸疼，不是剧痛。低头特别难受。时好时坏。不过疼的时间比较多。到医院检查说是脑动脉硬化。吃了三个月药都没有任何作用。
2、肩膀、颈椎两旁很酸疼。两个枕骨的风池穴疼得最历害。如果有做按摩治疗效果就比较好。曾在武汉做了几次按摩，效果明显。两个月后又复发。按摩医生说这是颈椎病引起的。
3、经常失眠。晚上很难入睡。感觉吵心。有时能睡。白天觉得难受。
去了很多医院都治不好。不知哪位高明的医生能帮我解答一下。这是什么原因引起的，或是有什么好的有效的治疗方案呢？日常生活中要做什么康复运动治疗呢？我妈她太难受了。非常感谢！
答：老年病，只能吃药养着，还有就是早上起来运动。
我教你一个针对颈椎病的运动方法，但要坚持。
每天早晨起来用头画“米”“面”二字，各二十次。
学公鸡打鸣，把脖子尽量伸长，二十次。