问：●患者性别：男
●患者年龄：20
●详细病情及咨询目的：我的膝盖在一次打篮球的时候跟别人的膝盖撞了，刚开始就是有点疼，也没注意，后来有类似“小肿块”的东西出现了（有人说是血块），到学校医院说我没什么事，不过，唉，就是一直没好，拖了一个月左右（在外面实习），回老家那边找了几个我们县算骨伤科比较好的看了，说是骨膜破裂（拍片子显示是说骨头似乎没问题，我不懂拉），好象说不是很严重，不过虽然这样，我偶尔还是去打球。前几天打了球回来，明显感到整个左膝盖发烫，还有今天打了场比赛，晚上静下来，尽然看到膝盖上出现了一个小血斑，在我觉得骨头有点凹陷的位置上。（血斑出现的地方，我觉得也可以说是“骨头有点翘（凸）出来的地方”，这也恰恰显示了旁边骨头的凹陷。）
●以往的诊断和治疗经过及效果：
1。在膝盖上打了一针；吃药（跟骨头有关的吧）；打葡萄糖+（忘了）
2。拍片子，似乎打葡萄糖+（不一定跟上面一样，不清楚）；电疗
3。吃药。贴磁贴。
其他的可以忽略不记。
至于腰，是韧带拉伤，我只是想问一下，这玩样怎么搞才能好，好得彻底点。
本人在武汉读书，什么医院比较好介绍下，欢迎大家得讨论与指教，谢谢
答：如果不是骨头问题，仅仅是软组织受伤，那么就应该完全休养直至痊愈才可以运动。如果你不珍惜自己的身体，继续破坏他的话，很可能落下永久性损伤或者弄成慢性病影响你的终生！这不是危言耸听，是历史的经验教训。