脚扭 急急急急急

问：脚扭了10来天左右,就是脚面那肿了,都淤青了，
就是跑下楼梯的时候，太快了，然后脚的中间那一段踩到上下阶梯的里面,震到了，接着脚肿了蛮厚的，在脚边一圈都淤青了，看过医生了,他叫我不能放下来走两个星期!当时没现在那么肿,也没这么严重的淤青,我是晚上扭然后第二天就去看的.

可是最近我发现越来越肿了，淤青了，是不是更严重了??
还有，我想问下，用另一只好的脚这样跳的话，跳太多，那只脚会不会不好???

答：多用热水敷,尽量少运动,只是脚扭了没骨折不是大事,只是好得早晚的问题

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