问：我的右脚踝骨折了,做的手术,打的钢钉钢板,现在己拆板一年多了,但脚一直肿,从做完手术就这样一直没消肿,现在走路是没有问题,就是蹲时有点蹲不下,这个脚好象没完全活动开,局部活动受限,我原以为原来是里面有钢棉板的事但拆了也还是不行,医生说是没活动开我想问问我现在坚持练还能恢复吗,还有天冷了早上起床时有点拐走走就好了,并且我自己活动脚腕时里面有点声音好象筋没活动开,请问我还能在恢复的更好吗
答：你说的是崴了脚的办法吧?
他现在情况可是术后组织粘连!都会有的!你肯定没有早期功能锻炼!
现在也来得及!常常活动脚踝!可以做旋转运动也可做曲伸运动!!逐渐加大活动范围!刚开始会有些痛!为了脚好要忍一些的!主要还是活动!