头晕 无力 老感觉睡不足..症状

问：我女朋友.23岁.她经常头晕无力老感觉睡不足..
她的休息时间是:晚上12点以前睡..早上7点起来..下午13点左右休息到15点多..

大家帮帮忙...这是为什么?要怎么调整身体?要怎么休息?谢谢...

答：肝肾阴虚、气虚、血虚！最简单的办法：睡觉前吃红枣，开水煮10分钟，每天10颗，不用太多，但每天必须煮！半个月后可见效。

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