颈椎间盘托出```厉害吗？？怎样治疗，刚发现的？

问：21岁，托出2毫米````严重吗？该怎样治疗，有什么影响，谁对这个了解
帮我解答一下！！！需要注意什么？

答：事实上每个人多多少少会有点突出。不做牵引也可以，平时可以在家里做颈功操。前后左右的摇头，或者用头“写永字”。这都是经过验证有效的方法。

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