如何解决大胃王

问：我胸部以下小腹以上（胃部左右）特别突出，甚至喝点水也胀起，谁有办法帮我解决一下这个问题。

答： 这一周开始，测量你周日到周四每天的饭量，然后，从周五开始，递减饭量（注意：饭量当然包括你吃的所有食物，汤汤水水，老酒，甚至饮用水）。要求也不高，第一周减个20%吧，下周，在第一周的基础上，再减10%，依次类推，到你胃小为止。

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