儿童常半夜醒来怎么办?

问：我小妹8岁了，最近一个多月老是晚上8点多就睡觉了，但是半夜三点左右就醒来了，醒来时有时会哭一下，有时会睁着两只大眼睛盯着天花板看，就是睡不着了，一天才睡六个多小时，（中午才睡一个小时），我们都不知道怎么样办才好？想请问您一下，这是不是心理上出什么问题了。

答：是不是做恶梦了?
我有个办法:在她醒来马上把房间都开亮,问清楚,问问她是怎么了?还是说是习惯半夜醒来睡不着的人也有,可能突然醒过来有点害怕吧!
晚上一定要陪着她一起睡,多跟她讲故事就好!

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