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儿科

请问2周岁小孩正常体重是多少?


问:宝宝不爱吃饭有什么办法?是什么原因?

答: 一,体重新生儿出生体重与其胎次,胎龄,性别和宫内营养状况有关,我国1995年九市城区调查结果显示平均男婴出生体重为3.30.4Kg,女婴为3.20.4kg,与世界卫生组织的参考值一致.出生后,由于摄入不足,胎粪排出和水分丢失等可出现暂时性体重下降(3%-9%),称为生理性体重下降,约在生后3-4天达最低点,以后逐渐回升,7-10日应恢复到出生时的体重.生后如及时喂哺可减轻或避免生理性体重下降的发生.小儿体重的增长不是等速的,年龄越小,增长速率愈快.出生至6足月呈现第一个生长高峰;出生后前3个月为700-800g/月,其中第一个月可>1000g;4-6个月时为500-600g/月;7-12个月为300-400g/月.因此,生后3月龄的婴儿体重约为出生时的2倍(6Kg),12个月龄时婴儿体重约为出生时的3倍(9kg),即在第一年内婴儿体重在前3个月的增加量相当于后9个月的增加量.生后第二年体重增加2.5-3.5kg,2岁时体重约为出生地时的4倍(12kg);2岁至青春前期限体重增长减慢,年增长值给2kg.进入青春期后,由于性激素和生长激素的协同作用,体格生长又犁复加快,体重猛增达4-5kg/年,约持续2-3年,是第二个增长高峰期.为方便临床应用,可按公式粗略会计体重:<6个月龄婴儿体重=出生时体重月龄*0.7(Kg)7-12月龄婴儿体重=6(Kg)月龄*0.25(kg)2岁至青春前期体重=年龄*27(或8)(Kg).二身长(高),身高(长)增长与种族,遗传,营养,内分泌,运动和疾病等因素有关,但短期的病症与营养波动不会明显影响身高.身高(长)的增长规律与体重相似,年龄愈小增长愈快,也现婴儿期和青春期2个生长高峰.出生时身长平均为50cm,生后第一年身长增长约为25cm,其中前3个月约增长11-12cm,与后9个月的增长量相当.第二年身长增长速度减速慢,约10cm/年左右,即2岁时身长约85cm.2岁以后身高(长)增长平稳,每年约5-7cm,2-12岁身高(长)的估算公式为:年龄*770cm.身高在进入青春期时出现第二个增长高峰,其增长速率达儿童期的2倍,持续2-3年.女孩进入青春期较男孩约早2年,故女孩在10-13岁时常较同龄男孩为高;但因男孩的青春发育虽开始晚,而持续时间较女孩长,故男孩最终成入身高通常较女孩为高.要有良好的食欲,除了要有健全的消化机能外,还要注意以下几点:1.食物品种多样化:单调的食品不仅妨碍食欲而且可造成某些营养素的缺乏,多样化的食品常能发挥蛋白质的互补作用,提高营养素的利用率.2.食物的烹调要注意色,香,味形:同一种食物应尽量变换形式,如鸡蛋可制成炒蛋,蒸蛋,荷包蛋,蛋汤等多种形式,以引起小儿的兴趣.3,让小儿有择食的自由:幼儿已有自己选择食物的倾向,所选的食物也常是适合自己的生理需要,而且每日或每餐的食欲也会有所波动,这种"听其自然"的择食方式可在较长一段时间里使膳食中各种营养素自动达到平衡,故应在较大范畴内让小儿自由择食,强迫小儿吃他所不喜欢的营养品容易引起反拗心理只是若小儿长期拒绝基本食物,如蛋类,乳类,豆类则须考虑有食物变态反奕或缺锌引起味觉敏感度异常的可能性,应作必要的检查.4.创造良好的进食环境;环境清洁整齐,安静舒适,对促进食欲有重要意义,进食前避免剧烈的活动,尤忌给予糖果零食,桌椅高低要适合,餐具便于使用,食物温度适宜,一般以60--80度为宜,菜肴香气扑鼻,以至必要的鼓励都是增进食欲的重要条件.有膳时更不可责骂儿童,否则可使孩子视进食为畏途.5.培养良好的饮食习惯:定时进食,不挑食,不偏食,不吃零食,食时细嚼慢咽,专心致志皆可促进消化液的分泌,若有数儿同桌共餐,常可提高进食的兴趣,幼儿对食物的喜恶受成人的影响极大,且可保持多年不变,因此家长应言传身教,使之耳濡目染,尤其不应在小儿面前流露出地某种基本食物的厌恶.如长期厌食,可给予维生素B12肌肉注射或促消化药物如金双歧,多酶片等.但更重要的要培养孩子良好的饮食习惯.

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