问：我儿子刚好二周岁，近半年来由于护理不当(带小孩的怕热，不知根据天气加减衣服)，几乎每月都要感冒一次，一感冒就咳嗽又发烧，而且要持续10天以上才会彻底好，。体检结果是这半年来长高了6厘米而体重却一点也没增加。我觉得他特会出汗，会不会是虚汗？该如何调理？谢谢！
答： 孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此，如果一个
健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。对待反复呼吸道感染可：(1)以科学育儿为前提，增强体质是防病之本。不应认为婴幼儿食品价格越高则营养越高越丰富。其实不然，许多所谓高级食品并不能充分供给合理而全面的营养素，长期下去反而导致营养不良。有的孩子零食、甜食吃得多，使小儿血糖偏高，剌激不了食欲，不肯吃饭，于是乎，家长强制性进食，进一步抑制了食欲中枢，造成营养不良。养成喝开水或果水、菜水的习惯，远离冷饮及含糖饮料。(2)加强体格锻炼可增强小儿抵御呼吸道感染的能力。提倡进行“三浴(阳光寓空气寓水浴)”锻炼。长期的三浴锻炼不仅能增强易感儿体质，对身体各系统都有良好的影响。三浴锻炼时，应注意循序渐进、因地制宜、从小开始、经常坚持的原则。(3)重视居室内的“微小气候”，应定期通风换气。大气中的有害物质超过一定浓度，即可降低机体抵抗力；防止被动吸烟。(4)勿给孩子穿衣或包裹过多。穿着过多可减弱孩子对外界温度变化的适应能力。(5)合理安排孩子的作息时间，保证充分睡眠。(6)在发病季节易感患儿不宜出入公共场所、串门。