我儿子睡眠的问题

问：我儿子今年11周岁了,个子只有135厘米(不知是否能达到正常指标?),他睡眠很不好,白天午睡睡不着,晚上还要到10点半以后才能睡着,请问专家,有什么好办法吗?我是不是该带他去医院检查检查

答：晚上睡前喝牛奶,让他游泳.多参加体育锻炼.我儿7岁半快1.4米了.即使家长不高,现在的孩子也可以长得很高的,吃的东西都是用催长素催大的,人吃了也跟着长大,这一两年他就会窜个的,也别太着急,争取牛奶不断,多游泳,坚持

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