问：十个月到医院体检，女儿身高72cm，体重15。2斤，瘦校医生说缺钙。但我一直都给她补钙和鱼肝油，每天用餐如下：7：00120奶粉8：30米糊11：30-12骨头粥1：30120奶粉4：30粥8：30粥9：30120奶（睡前喝）其间喝水，吃水果，夜间不喂食量尚可，是否奶量少些？她一次只愿喝那么些。还没长牙！爱到处爬，能独站一会儿，好动。多汗！上午睡觉1-2小时，下午2小时，晚间约9：30-早晨6：30晚间会尿醒一次，又接着睡。精神很好，就是不长肉，请教各位如何是好？谢谢了！
答： 十个月的宝宝咀嚼能力更强了，妈妈可以渐渐改变食物的形态，由稀到稠、逐渐增加辅食的量，由辅变主慢慢过渡。现在，宝宝对淀粉的消化吸收已经完全适应，但对鱼、肉类的蛋白质还不能完全消化。因此，尽管辅助食品的量和品种都在增加，但牛奶或母乳还是宝宝摄取蛋白质和营养素的主要来源。此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。怎样喂养11-12个月的宝宝呢？一、继续吃牛奶。有人认为离乳是连牛奶都要停止吃，这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。二、宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。三、随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。四、培养宝宝自己用勺进食。五、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块上午9点：牛奶150毫升中午12点：煨饭（米25克、肉末25克、蔬菜25克）下午3点：牛奶100毫升，豆沙小包一个晚上7点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐晚上9点：水果只要宝宝精神状况良好，生长发育正常，你就不用太担心，有的宝宝到了这个时候就是长个不长肉，只要保证宝宝可以摄入足够的营养，就可以了。希望您的宝宝
健康成长。