儿童多吃鱼有什么好处？

问：儿童多吃鱼有什么好处？

答：    鱼类的可食部分是鱼肌，含有较多的优质蛋白质，其必需的氨基酸的含量及其相互间的比值都和人体需要的值相近，尤其是与儿童需要的值相近。其中含有的钙磷也有助于儿童的骨骼生长和大脑的发育。

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