问：我的头皮屑是最近一个月变多的，而且洗一次头过一天就会痒，出现头皮，我也查过相关问题，但是我本人经常吃水果蔬菜，也保持个人卫生，只是喜欢吃很多巧克力，应该没有太大影响吧？有没有根治的方法？
答：照你的状态看，你的头皮屑和饮食的关系不大，很有可能是由于头皮过敏所导致的，你可以采用普通的硫磺香皂来洗头，每天一次，15天可治愈。日常保养要注意，洗头要用40度以下的水，这样的温度对头皮的刺激是最小的。而且在洗头过程中不要用力刮挠头皮，正确的方法是用手指肚揉搓头皮，还有，就是不要经常更换洗发露也不能使用伪劣、过期的洗发露。切记：类似于康王、采乐之类的去屑药品只能暂时解决头皮问题，但因其为激素性药品，所以反弹率十分大，不可乱用。