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皮肤科:便秘 加 痘痘
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皮肤科
便秘 加 痘痘
问:便秘加痘痘
答: 首先,要让她逐渐停用泻药,过度依赖泻药会引起相当严重的后果。多喝水,多吃水果如西瓜、香蕉,少吃会引起上火的食物。少吃辣,在食物中增加粗粮和粗纤维蔬菜的比重,试着一天吃一个玉米。每天早醒半小时,用手在肚脐以下打圈按摩,坚持一断时间,就会形成规律的大便。
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