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请问:如果体内缺少各种维生素,那皮肤有些什么反应呢?谢谢哦!


问:请问:如果人体内缺少各种维生素,如:维生素A.B1.B2.B6.维C,维E等,那人体的皮肤有没有什么变化?如果有变化,那会有哪些变化呢?谢谢哦!拜,莹儿.

答: 维生素有10多种,从最基本的生物化学概念看来,它们是这样的一类有机物:在人体内的含有量很小,但生理作用很大,因为它们往往作为体内一些重要酶的辅助成分,参与广泛的生化反应,决定了某些十分重要的代谢过程。它们在人体内不能合成,必须由食物直接供给,一旦食物中缺乏某种维生素,则无一例外地引起相应的代谢障碍,并表现出相对特异的临床症状,例如因此维生素C缺乏导致坏血病;维生素B1缺乏导致脚气病;尼克酸(有时也称为维生素B5)缺乏导致癞皮玻因此维生素是人体必需的一类营养物质。主要有维生素A、D、E、K、C、B1、B2、B6、B5、B12、叶酸、生物素、胡萝卜素等。缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠。缺维生素B1:对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。缺维生素B3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。缺维生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔粘膜干燥。缺少维生素B12:行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛。缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重。如果发现有上述现象,尤其是中老年人最好请教一下医生,不要自作主张乱服维生素。剂量不准的维生素,对身体反而有害。对照上述的描述,你所说的症状应该是缺维生素B2,但还是建议你去医院检查一下并在医师的指导下补充维生素。1手脚皮肤是缺乏维生素B2.2各种维生素的缺乏对应症状:缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠。缺维生素B(1):对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B(2):嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。缺维生素B(3):舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。缺维生素B(6):舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔粘膜干燥。缺少维生素B(12):行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛。缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重。缺少维生素D:骨软化和软骨病缺少维生素E:易疲劳,四肢无力,心慌多汗,妇女痛经,习惯性或先兆性流产。

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