问：我17，有满头的头皮屑已经3年了，如果不用采乐、希尔生、汇科等洗头，则发干后马上会有头屑。医生说是脂溢性皮炎，治疗很困难，怎么办？另外，长期用药物洗头，会损伤头皮吗？
答： 1.经常洗头发可控制头皮屑，愈常洗头发愈容易控制头皮屑2.使用温和、无药性的洗发精3.使用抗头皮屑配方的洗发精4.使用焦油配方的洗发精，待起泡后五至十分钟再冲洗掉5.与一般洗发精轮流使用6.洗头发最好洗两回7.在洗发精起泡沫后戴上浴帽，可增进药用洗发精的效果8.最好每隔数月换一次洗发精品牌9.按摩头皮，帮助松弛头皮与头皮屑10.避免以啤酒当作润发液及发胶，以免引发头皮屑11.使用润发乳，以防止头发因抗头皮屑洗发精而伤害发质12.偶然使用橄榄油，可帮助松弛及软化头皮屑13.晒太阳，因阳光中的紫外线对脱皮现象有消炎的作用，因此头皮屑在夏天较不严重14.平心静气，避免情绪诱发或恶化头皮屑问题