问：我想知道食疗的方法?
答： 经常在电视广告里看到，说某某洗发剂能迅速驱除头皮屑，效果神奇，一洗了之。其实，头皮屑过多也是一种病，应该去看皮肤科医生才行。严格地说，头皮屑过多是轻型脂溢性皮炎的表现，应称为皮脂溢出症。油性皮脂溢出症患者头皮油腻发亮，常覆盖有黄色油腻鳞屑，油腻多时会粘在一起。而干性皮脂溢出症患者的头皮有弥漫性、灰白色、略带油腻的糠秕状鳞屑，常拌有瘙痒，多的时候用手一抓，头皮屑就如雪花般纷纷而下。这种情况，如果使用一般的去头皮屑洗发剂，只能解除一时的苦恼。倘若不积极治疗，皮脂溢出症就会发展成为脂溢性皮炎。患者头皮上有较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑，头皮有轻度红斑或红色毛囊性丘疹，有时有渗液、结痂。严重时全头皮都覆有油腻性厚痂，伴瘙痒和脱发。人的皮肤上寄生着一些真菌，其中有一种叫卵圆糠秕孢子菌的，是导致脂溢性皮炎的“元凶”，有嗜脂性，所以皮脂活跃、分泌增多必然有助于它的生长和繁殖。由于卵圆糠秕孢子菌是引起脂溢性皮炎的主要原因，治疗此病的关键是控制真菌，抗真菌药酮康唑治疗头皮屑病的效果优于其他药物。遗憾的是，长时间口服酮康唑有引起肝功能损害的副作用。好在2％的酮康唑洗剂长期使用人体也不会吸收，不影响人的身体
健康，也不产生耐药性，而且可以用洗头的方式进行治疗。只要正确使用，对清除头皮屑和脂溢性皮炎的治疗都可以取得令人满意的效果。经常在电视广告里看到，说某某洗发剂能迅速驱除头皮屑，效果神奇，一洗了之。其实，头皮屑过多也是一种病，应该去看皮肤科医生才行。严格地说，头皮屑过多是轻型脂溢性皮炎的表现，应称为皮脂溢出症。油性皮脂溢出症患者头皮油腻发亮，常覆盖有黄色油腻鳞屑，油腻多时会粘在一起。而干性皮脂溢出症患者的头皮有弥漫性、灰白色、略带油腻的糠秕状鳞屑，常拌有瘙痒，多的时候用手一抓，头皮屑就如雪花般纷纷而下。这种情况，如果使用一般的去头皮屑洗发剂，只能解除一时的苦恼。倘若不积极治疗，皮脂溢出症就会发展成为脂溢性皮炎。患者头皮上有较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑，头皮有轻度红斑或红色毛囊性丘疹，有时有渗液、结痂。严重时全头皮都覆有油腻性厚痂，伴瘙痒和脱发。人的皮肤上寄生着一些真菌，其中有一种叫卵圆糠秕孢子菌的，是导致脂溢性皮炎的“元凶”，有嗜脂性，所以皮脂活跃、分泌增多必然有助于它的生长和繁殖。由于卵圆糠秕孢子菌是引起脂溢性皮炎的主要原因，治疗此病的关键是控制真菌，抗真菌药酮康唑治疗头皮屑病的效果优于其他药物。遗憾的是，长时间口服酮康唑有引起肝功能损害的副作用。好在2％的酮康唑洗剂长期使用人体也不会吸收，不影响人的身体
健康，也不产生耐药性，而且可以用洗头的方式进行治疗。只要正确使用，对清除头皮屑和脂溢性皮炎的治疗都可以取得令人满意的效果。巧去头皮屑在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。1、用热醋或姜洗头；2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。去头皮屑小偏方1、每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。2、洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。3、将醋倒入温水中，或者在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。